Вкусные пирожки из пшенной крупы — хорошая идея для домашнего и, что немаловажно, легкого в приготовлении десерта, который идеально подойдет в качестве сладкого дополнения в течение дня. В сочетании с кокосовой стружкой пшенная крупа получается очень вкусной, благодаря добавляемым ингредиентам. Рецепт прост в приготовлении, поэтому с ним справится любой. Печенье порадует всех и гарантированно исчезнет в мгновение ока. Вы можете приправить их своими любимыми специями, конечно, по своему усмотрению. Подходящий десерт также идеально подходит для детского меню.
Как приготовить лепешки из пшенной крупы? Приготовить их очень просто. Сначала сварите пшенную крупу, как указано на упаковке. Затем добавьте в остывшую кашу кокосовую стружку, яйцо и сахар. Смешайте ингредиенты до состояния гладкой пасты, из которой сформируйте печенье. Можно также разложить их в стаканчики для маффинов. Выпекайте их в духовке около 25 минут при температуре 170 градусов.
Рецепт пирожков из пшенной крупы не так сложен, как кажется на первый взгляд. Помимо всего прочего, в его состав входят яйца, которые обладают множеством ценных для здоровья свойств. Вначале они считались питательными для нашего организма, а затем было доказано, что они содержат большое количество холестерина. Современные исследования показывают, что мы можем свободно употреблять яйца, так как они содержат много питательных веществ. Прежде всего, они являются источником полезного белка, который легко усваивается нашим организмом. Кроме того, они являются кладезем витаминов и питательных веществ, таких как калий, кальций и магний. Кроме того, желток богат лютеином, который отвечает за защиту глаз. Яйца также являются источником жирных кислот омега-3 и 6. Они также являются источником холестерина, но все питательные вещества, содержащиеся в них, прекрасно усваиваются хорошим холестерином и справляются с выведением плохого холестерина.
Правильно приготовленное здоровое печенье обладает многими полезными свойствами для нашего организма. Их легко и быстро приготовить, и они приятны на вкус. Существует множество вариантов, и все зависит от того, какой вкус мы предпочитаем. Этот проверенный и простой рецепт, безусловно, облегчит вам приготовление хорошего десерта.
Источник: