Вкусные шарики из пшенной крупы — хорошая идея для домашнего и, что немаловажно, простого в приготовлении десерта, который идеально подойдет в качестве сладкого дополнения в течение дня. В сочетании с кокосовой стружкой и какао пшенная крупа получается очень вкусной, благодаря добавляемым ингредиентам. Рецепт прост в приготовлении, поэтому с ним справится любой. Сладкие шарики порадуют всех и гарантированно исчезнут в мгновение ока. Вы можете приправить их по вкусу вашими любимыми специями, конечно, по вашему желанию. Подходящий десерт также идеально подходит для детского меню.
Как приготовить шарики из пшенной крупы? Приготовить их очень просто. Сначала сварите пшенную крупу, как указано на упаковке, в кокосовом молоке. Затем отложите в сторону для охлаждения. Добавьте кокос и какао к холодной крупе. Смешайте до состояния гладкой пасты, из которой сформируйте шарики. Перед подачей охладите десерт в холодильнике.
Рецепт приготовления пшенной крупы не так сложен, как кажется на первый взгляд. Помимо прочего, в его состав входит пшенная крупа, которая обладает множеством ценных для здоровья свойств. Он легко усваивается и не содержит глютена, поэтому идеально подходит для людей с аллергией на глютен или целиакией. Кроме того, пшенная крупа обладает противовирусными свойствами и успокаивает воспаленные слизистые оболочки. Он богат кремнеземом, который улучшает внешний вид нашей кожи, волос и ногтей. Кроме того, мы можем найти витамин Е и лецитин, которые улучшают нашу память, концентрацию и отвечают за снижение уровня плохого холестерина в крови. Он имеет высокий гликемический индекс ГИ = 71 и поэтому не рекомендуется людям с диабетом.
Правильно приготовленные полезные яйца обладают множеством полезных свойств для нашего организма. Их легко и быстро приготовить, и они приятны на вкус. Вариантов множество, и все зависит от того, какой вкус мы предпочитаем. Этот проверенный и простой рецепт, безусловно, облегчит вам приготовление хорошего десерта.
Источник: