Посмотрите, как просто приготовить необычный яичный омлет с кабачками и сыром фета. Вкусный, легкий, полезный и быстрый, он создан для детей и тех, кто на диете. Помимо того, что это очень вкусная идея для ужина или завтрака, она еще и очень быстрая и простая. Добавление кабачков делает яичный омлет более объемным и при этом не слишком калорийным. Рецепт яичного омлета очень прост и придется по вкусу даже детям. Все, что вам нужно сделать, это хорошо приправить его и подать горячим вместе с любимым гарниром.
Яичный омлет с кабачками, помидорами и сыром фета — очень хорошая идея для вкусного ужина, простой закуски или на завтрак. Это очень сытное, а также полезное и вкусное блюдо. Как приготовить яичный омлет? Для начала натрите кабачок на терке. Если вы не знаете, как подготовить кабачок, чтобы он получился наилучшим, я рекомендую натереть его на мелкой терке. Таким образом, кабачок будет готов к употреблению очень быстро. При желании кабачок можно нарезать кубиками или ломтиками. Смешайте яйца со специями и взбейте их вилкой или венчиком. Добавьте кабачок к яйцам и тщательно перемешайте. В рецепте яичного омлета рекомендуется жарить его на топленом масле, однако подойдет и любой другой жир. Когда вы выльете смесь в горячее масло, положите сверху помидоры и посыпьте сыром фета. Теперь пришло время жарить омлет.
Как приготовить яичный омлет, чтобы он не пригорел? Важно жарить готовую смесь для омлета на очень низкой мощности конфорки. Кроме того, не помешает накрыть сковороду крышкой во время жарки. Тогда яйца быстрее схватятся, а овощи станут мягче. Переворачивать омлет не нужно, но если вы заметите, что омлет слишком подгорел, переверните его.
Соединив яйца с кабачком, нет необходимости добавлять в омлет муку. Как приготовить яичный омлет без муки? Это делает такое блюдо идеальным вариантом завтрака для людей, ограничивающих потребление углеводов. Таким образом, рецепт яичного омлета содержит гораздо меньше калорий. Он также сохраняет больший объем, а значит, съев такой омлет, вы дольше остаетесь сытым.
Когда вы приготовите яичный омлет, он станет хорошим блюдом для всех. Будь то для ребенка или пожилого человека, это блюдо — отличный способ приготовить полезную и вкусную еду, которая к тому же очень легкая и питательная. Он отлично сочетается с соусом с вашим любимым вкусом, например, цацики, укропом или чесноком.
Источник: