Морковь с горошком — отличная идея для вкусного гарнира к ужину, подаваемого в горячем виде. Это хорошее дополнение к мясу или тушеному мясу. Этот вкусный салат является отличным источником многих ценных питательных веществ, которые при правильном потреблении помогают нашему организму правильно функционировать. Этот рецепт моркови с горошком очень прост, поэтому для его приготовления не требуется большого кулинарного опыта. Для приготовления этого салата вам понадобятся следующие продукты: морковь, замороженный зеленый горошек, кубики овощей, рапсовое масло, пшеничная мука, соль и перец. Эти продукты доступны по цене и продаются в большинстве продуктовых магазинов.
Как же приготовить морковь и горох для толстого жаркого? Все, что вам нужно сделать, это положить очищенную и нарезанную кубиками морковь и горох в кастрюлю, залить их водой и добавить бульонный кубик. Затем варите все до тех пор, пока овощи не станут мягкими. Затем из масла и пшеничной муки сделайте на сковороде рукс, который добавьте к овощам. Приправьте по вкусу и хорошо перемешайте. Подавайте готовый салат сразу после приготовления в теплом виде.
Морковь, используемая в приготовлении блюда, является отличным источником многих ценных питательных веществ. Это отличный источник антиоксидантов (в основном каротиноидов, которые придают моркови характерный оранжевый цвет), которые снижают выработку свободных радикалов в нашем организме. Употребление их в необходимом количестве снижает риск развития рака и замедляет процесс старения кожи. Он также является отличным источником провитамина А (бета-каротина), который улучшает наше зрение.
В целом, это вкусное блюдо из моркови и гороха — идеальный гарнир к ужину. Это блюдо лучше всего употреблять теплым. Это отличный вариант для тех, кто придерживается веганской, вегетарианской и редукционной диет. Однако следует отметить, что рукс тяжело переваривается, поэтому людям, придерживающимся легкой диеты, следует воздержаться от него.
Источник: