Оладьи из манки — простой рецепт вкусного завтрака не только для детей. Пушистые блинчики хорошо сочетаются с домашним джемом, шоколадным соусом или добавлением свежих фруктов и йогурта. Рецепт блинов из манки очень прост, поэтому для их приготовления не требуется большого кулинарного опыта. Для приготовления блинов вам понадобятся следующие продукты: манная крупа, молоко, сахар, яблоки, яйца, корица, рапсовое масло.
Как приготовить блины из манки? Вскипятите молоко с сахаром в кастрюле, всыпьте манную крупу и отставьте в сторону для охлаждения. Натрите яблоко на терке. Добавьте яйца в остывшую манную крупу и перемешайте. Добавьте яблоки и корицу и перемешайте. Разогрейте рапсовое масло на сковороде, выкладывайте тесто ложкой в блинчики и жарьте на среднем огне. Подавайте блины на большом блюде и украсьте йогуртом или шоколадным кремом.
Семолина — это крупа быстрого приготовления из пшеницы, также известная как манная крупа. Семолина — это прежде всего источник простых углеводов, которые очень быстро повышают уровень сахара в крови. Семолина используется в качестве основы для приготовления сладких и соленых блюд. Он может стать отличным дополнением к отбивным и запеканкам. Он придает текстуру мясу и сгущает соусы. Крупа не является хорошим выбором в рационе людей с проблемами обмена веществ. Он легко усваивается, поэтому хорошо помогает при проблемах с желудком. Яблоки — очень хороший источник пищевых волокон, которые поддерживают работу кишечника и предотвращают запоры. Они также содержат очень большое количество витамина С, который отвечает за производство коллагена в нашем организме. Он также помогает победить простуду и укрепляет кровеносные сосуды. Недостаток витамина С может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
В итоге, вкусные оладьи из манки на завтрак хорошо есть сразу после жарки. Вы также можете хранить их в холодильнике в течение 2-3 дней и разогревать на сковороде без добавления жира перед подачей на стол. Вы можете подсластить блины ксилитом вместо сахара. Добавление какао также является интересной идеей.
Источник: