Вкусное овсяное печенье без сахара — хорошая идея для домашнего и, что немаловажно, простого рецепта десерта, который идеально подходит в качестве сладкого перекуса в течение дня. Смесь для печенья получается рассыпчатой после выпечки, а украшенные кишмишем, они надолго останутся в вашей памяти. Рецепт прост в приготовлении, поэтому с ним справится любой. Аромат пирогов распространится по всему дому. Вы также можете обогатить вкус любимыми специями, по своему желанию, конечно. Печенье также можно подавать детям в качестве сладкого дополнения в течение дня.
Как приготовить овсяное печенье без сахара? Приготовить их очень просто. Сначала разомните банан вилкой в кашицу. Рекомендуется выбирать спелые фрукты, так как из них будет легче сделать пюре. Добавьте сироп агавы к банану. Смешайте ингредиенты, пока они не превратятся в гладкую пасту. Затем добавьте овсяную муку и овсяные хлопья. Снова перемешайте, чтобы соединить ингредиенты. Сформируйте смесь в плоские печенья, которые выложите на противень, выстеленный бумагой. Украсьте кишмишем. Выпекайте в духовке около 15 минут при температуре 170 градусов.
Рецепт овсяного печенья без сахара не так сложен, как кажется на первый взгляд. Они состоят из простых ингредиентов, включая бананы, которые обладают многими ценными питательными свойствами. Прежде всего, они являются прекрасным источником калия, который отвечает за нормализацию кровяного давления. Кроме того, они содержат витамины А, С, Е, К и витамины группы В, а также кальций и фосфор. Они также содержат пектин, который отвечает за снижение уровня холестерина в крови. Кроме того, они богаты антиоксидантами и каретоноидами, которые защищают нас от болезней глаз. И это лишь малая часть полезных для здоровья свойств бананов!
Это полезное овсяное печенье идеально подходит в качестве сладкого дополнения в течение дня или в качестве десерта на семейном сборе. Домашний и хорошо подходящий десерт — это также отличный вариант для быстрого перекуса в течение дня или послеобеденного перекуса. Вариантов множество, и все зависит от того, какой вкус мы предпочитаем. Этот проверенный рецепт диетических пирожных обязательно облегчит вам задачу.
Источник: