Печенье из семян подсолнечника — фантастическая идея здоровой закуски для взрослых и детей. Они состоят из ценной овсянки и семян подсолнечника. Они не содержат сахара, но очень сладкие благодаря добавлению меда. Это идеальный рецепт для всех любителей здорового питания. Хотя печенье очень простое, оно совсем не тривиальное. Вы можете взять их с собой на второй завтрак на работу или в школу.
Этот рецепт печенья из семян подсолнечника невероятно прост, всего за несколько мгновений вы сможете приготовить эти вкусные и прекрасно пахнущие сладости, которые, благодаря своему замечательному вкусу и запаху, исчезают с противня в стремительном темпе. Их можно есть холодными, но лучше всего они получаются прямо из духовки. Благодаря добавлению меда они имеют восхитительный вкус.
Печенье с семечками — это самый простой рецепт десерта для всей семьи, который не вызывает угрызений совести после еды, так как очень полезен и питателен. Содержащиеся в них семена подсолнечника являются прекрасным источником витамина Е, который заботится не только о красивом внешнем виде кожи, но и обо всей кровеносной системе. Это также отличный антиоксидант, который защищает от вредных факторов окружающей среды. Между тем, овсяные хлопья, которые также добавляются в это печенье, содержат полезные для здоровья бета-глюканы, которые заботятся о кровеносной системе. Хлопья также защищают слизистую оболочку желудка. Мед, который добавляется в печенье вместо сахара, является источником многих ценных микроэлементов.
Это зерновое печенье — отличная идея здоровой закуски для всех любителей сладкого. Эти сладости содержат больше полезных жиров, чем магазинные. Готовые закуски обычно полны сахара и гидрогенизированных жирных кислот, которые оказывают негативное влияние на сердце. Домашнее печенье из семян подсолнечника, с другой стороны, является отличным источником хороших ненасыщенных жиров и вкусного меда, который добавляется не в слишком большом количестве, а совсем чуть-чуть, чтобы печенье получилось очень вкусным и сладким.
Этот простой рецепт торта из семян подсолнечника позволит вам создать эти замечательные сладости у себя дома и наслаждаться ими, когда вам захочется.
Источник: