Кляр без яиц — хорошее дополнение к блюдам для аллергиков и людей, которые не едят яйца по другим причинам. Для приготовления теста можно также использовать натуральный йогурт, коровье молоко или овощной напиток. Покрытие не обязательно должно содержать яйца, но его можно обогатить пекарским порошком, чтобы сделать более пушистым. Рецепт сухарика без яиц прост, поэтому для его приготовления не требуется большого кулинарного опыта. Для приготовления хлебной крошки вам понадобятся следующие продукты: мука из полбы, натуральный йогурт, молоко, пекарский порошок, соль, перец, паприка и тмин.
Как приготовить панировочные сухари без яиц? Просейте муку из полбы в миску, добавьте натуральный йогурт и влейте молоко. Смешайте ингредиенты до объединения. Добавьте пекарский порошок, острую паприку, кумин, соль и перец. Тщательно перемешайте. Покрытие готово к использованию.
Натуральный йогурт — это продукт, полученный в результате ферментации молока, и является хорошим источником кальция, который участвует в правильном формировании наших костей. Натуральные йогурты также богаты природными пробиотическими бактериями, которые оказывают благотворное влияние на наш кишечник. Они устраняют вздутие живота, улучшают перистальтику кишечника и помогают колонизировать кишечник хорошими бактериями из семейства Lactobacillus, которые являются одними из самых распространенных пробиотических бактерий.
В целом, идея блинчиков на йогурте идеально подходит для завтрака не только для детей. Мука из спельты производится из древнего сорта пшеницы. Мука из полбы является очень хорошим источником пищевых волокон, которые поддерживают работу кишечника и предотвращают запоры. Мука является очень хорошим источником цинка и селена, а также витамина Е.
В итоге, покрытие получается вкусным и быстро готовится. Вы можете использовать его для приготовления свиных отбивных, а также кусочков куриной грудки и крылышек. Простой рецепт легко приготовить. Легкое покрытие можно дополнить любимыми травами. Покрытие также подходит для жарки во фритюре. Покрытие без яиц также идеально подходит для овощей и фруктов.
Источник: