Холодный чизкейк РёР· тофу — очень хорошая идея для РІРєСѓСЃРЅРѕРіРѕ десерта для всей семьи. Чизкейк РёР· тофу без выпечки отлично РїРѕРґС…РѕРґРёС‚ для быстрого десерта. Его можно приготовить СЃ добавлением ваших любимых фруктов. Рецепт холодного чизкейка РёР· тофу РїСЂРѕСЃС‚, поэтому для его приготовления РЅРµ требуется большого кулинарного опыта. Для приготовления торта вам понадобятся следующие пищевые ингредиенты: тофу, агар-агар, сахар, лимонный СЃРѕРє, РєРѕРєРѕСЃРѕРІРѕРµ молоко, клубника.
Как приготовить холодец из тофурке? Поместите тофу в миску, добавьте сахар, кокосовое молоко, лимонный сок и взбейте до состояния гладкой пасты. Растворите агар-агар в горячей воде. Добавьте в смесь тофу и тщательно перемешайте. Вымойте клубнику и удалите плодоножки. Нарежьте клубнику кубиками и добавьте в смесь тофу, хорошо перемешайте. Вылейте смесь тофу в форму, выстеленную пленкой. Охлаждайте в холодильнике не менее 6 часов. Разделите на порции.
РљРѕРєРѕСЃРѕРІРѕРµ молоко изготавливается путем измельчения мякоти РєРѕРєРѕСЃР° СЃ добавлением РІРѕРґС‹. Рто полностью веганский РїСЂРѕРґСѓРєС‚, который РјРѕРіСѓС‚ употреблять люди СЃ непереносимостью коровьего молока. РљРѕРєРѕСЃРѕРІРѕРµ молоко содержит большое количество насыщенных жиров, РЅРѕ РЅРµ содержит холестерина. Кислоты РІ РєРѕРєРѕСЃРѕРІРѕРј орехе являются короткоцепочечными, поэтому РѕРЅРё усваиваются напрямую, без необходимости предварительного переваривания. РљРѕРєРѕСЃРѕРІРѕРµ молоко имеет разное содержание жира, РѕС‚ 7% РґРѕ 25%, чем выше содержание жира, тем молоко более кремовое Рё СЃ более глубоким кокосовым РІРєСѓСЃРѕРј. РќРµ забывайте выбирать молочные продукты без добавления консервантов Рё СЃ как можно меньшим количеством ингредиентов. Клубника — низкокалорийный фрукт, содержащий большое количество пищевых волокон. Клубника отлично РїРѕРґС…РѕРґРёС‚ для редукционных диет Рё диабетических диет.
РџРѕРґРІРѕРґСЏ итог, можно сказать, что вкусный без выпечки тофурке — это идеальный десерт, который хорошо сочетается СЃ кофе Рё чаем. Проверенный рецепт гарантирует приготовление удачного торта. Чизкейк можно есть охлажденным РІ холодильнике. Его можно хранить РІ течение 2-3 дней РІ герметичном контейнере. Тофурник можно приготовить Рё РёР· РґСЂСѓРіРёС… фруктов, например, малины или черники.
Источник: