Салат с красной фасолью и луком-пореем

Салат для любой вечеринки — с красным горошком, луком-пореем и сливочным сыром. Он очень вкусный и покоряет сердца гостей. Просто, быстро и очень вкусно. Стоит попробовать. Салат хорош сам по себе, без каких-либо добавок. Его можно подавать к любому виду мяса — особенно к мясу на гриле. Свежий и поджаренный хлеб — отличное дополнение к блюду. При использовании консервированной фасоли приготовление салата занимает не более 10 минут. Если вы планируете приготовить салат, сделайте это накануне, чтобы он успел размягчиться.

Быстрый и очень простой салат — это, безусловно, салат из красной фасоли и лука-порея. В дополнение к этим двум ингредиентам вы найдете сливочный сыр, консервированные огурцы и кукурузу. Консервированные огурцы можно заменить маринованными огурцами. Сверху полейте майонезом и натуральным йогуртом. Самые простые приправы: соль и перец — больше ничего не нужно, чтобы сделать салат невероятно вкусным. По желанию можно добавить чеснок — гранулированный или свежий. Это также пройдет успешно. Украсьте салат петрушкой, он будет вкусным и красочным.

Консервированная фасоль — лучший вариант, если вам нужно быстро приготовить салат. Можно, конечно, приготовить салат и из сухой фасоли. Затем необходимо добавить время замачивания и варки фасоли. Сырую фасоль нужно замочить в холодной воде и оставить настаиваться примерно на 10 часов. По истечении этого времени слейте воду, всыпьте свежую фасоль и варите ее до готовности. Готовьте первые 15 минут, не накрывая крышкой, чтобы фасоль лучше усваивалась. Фасоль варить не менее одного часа. Постоянно проверяйте, чтобы убедиться в их готовности.

Это блюдо может вызвать проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта, так как это растение трудно переваривается. У некоторых людей возникают проблемы после употребления бобовых. Может наблюдаться вздутие живота, газообразование или боли в животе. Фасоль содержит много клетчатки и является очень хорошим источником растительного белка. Кроме того, он является ценным источником важных минералов и витаминов. Если у вас нет неприятных симптомов после употребления красной фасоли, воспользуйтесь этим и введите в рацион этот полезный для здоровья овощ.

Источник: prostyerecepty.ru

Киберри