Салат Шуба — это салат из сельди с картофелем и свеклой. Это идеальный выбор для вкусной и быстрой закуски и блюда для рождественского стола. Этот рецепт очень прост, поэтому для его приготовления вам не потребуется большой опыт работы на кухне. Для его приготовления вам понадобится филе сельди, отварной картофель и свекла, лук, вареные яйца, майонез, соль, перец и шнитт-лук. Можно приготовить и другие варианты этого вкусного салата, например, добавив вареную морковь, можно сделать украинскую шубу с морковью. Если заменить селедку тунцом, то получится украинская шуба с тунцом.
Слоеная шуба готовится очень быстро. Все, что вам нужно сделать, это приготовить некоторые блюда. Нарежьте ингредиенты кубиками и уложите слоями в салатник. Каждый слой смажьте майонезом. Вы можете расположить ингредиенты любым удобным для вас способом, чтобы салат всегда выглядел по-разному. Лучшая шука получится, только если оставить ее в холодильнике на несколько часов, чтобы ароматы успели смешаться.
Лучшая шуба, то есть салат из сельди со свеклой, обеспечит нас значительным количеством питательных веществ, которые положительно повлияют на поддержание организмом многих нормальных жизненных функций. Пигменты, содержащиеся в свекле, считаются одними из самых сильных антиоксидантов, которые нейтрализуют свободные радикалы и замедляют процесс старения кожи. Кроме того, они содержат значительное количество фолиевой кислоты, которая важна в рационе беременных женщин, поскольку от нее зависит нормальное развитие плода. Фолиевая кислота также помогает вывести из организма гомоцистеин, который в избытке может вызывать сердечно-сосудистые заболевания.
В целом, салат шуба — это вкусное блюдо для сочельника. Он также отлично подойдет в качестве закуски на семейных праздниках. Присутствие свеклы придаст салату нотку сладости, которая перебьет другие соленые вкусы. Это отличный вариант для тех, кто любит экспериментировать на кухне, так как этот салат уходит корнями в украинскую кухню.
Источник: