Этот салат из свеклы и рукколы — вкусная идея здорового питания. Его невероятно легко приготовить, и он очень вкусный. Он прекрасно смотрится на столе благодаря множеству контрастных цветов.
Салат готовится с фетой, но может быть подан и с козьим сыром. В обоих вариантах он вкусен, хотя и отличается. Это вкусное и очень простое блюдо, которое можно приготовить буквально за двадцать минут.
Это небольшая модификация традиционного свекольного салата, поскольку он готовится с грушей. Груша хорошо сочетается со свеклой, поскольку она тоже очень сладкая. Готовая свекла очень мягкая, а груша приятно хрустит.
Этот салат из вареной свеклы и рукколы — идеальная идея для быстрого обеда или ужина на работу. Вы можете легко взять его с собой в контейнере. Он имеет прекрасный вкус и надолго насыщает благодаря наличию клетчатки, белка из сыра и полезных жиров из оливкового масла. Для обогащения общего вкуса стоит также добавить немного голубого сыра. Голубой сыр — отличный выбор в этом случае. Он прекрасно сочетается со сладкими фруктами, в данном случае с грушами. Также можно использовать сыр камамбер. Голубые сыры становятся все более популярными благодаря своему характерному глубокому вкусу. Они делают салат более элегантным.
Лучше всего использовать для салата вареную свеклу, но можно приготовить его и с обжаренной свеклой. В обоих случаях свекла будет иметь схожую текстуру и мягкость. В качестве альтернативы можно выбрать уже готовую свеклу, которая продается в любом крупном магазине. С помощью этого метода вы сможете приготовить салат гораздо эффективнее и сэкономить больше времени. Вы также можете приготовить свеклу накануне и хранить ее в контейнере в холодильнике.
Салат готовится из красной свеклы, которая обладает правильным вкусом и довольно крупная. Свекла является ценным источником многих витаминов и питательных веществ, поэтому используйте этот рецепт как повод увеличить ее долю в вашем ежедневном меню.
Этот рецепт салата из рукколы и свеклы действительно очень простой и быстрый, всего за несколько минут вы сможете приготовить это вкусное блюдо, которое покорит всех своим ароматом и цветом.
Источник: