Домашний суп гирос с курицей — отличный вариант вкусного обеденного блюда. Этот суп обладает характерным вкусом. Это отличный источник животного белка. Вы можете приготовить суп из свиной вырезки, но он получается более нежным с куриной грудкой. Другая вариация этого вкусного супа — суп гирос с плавленым сыром — просто добавьте немного сыра для загустения. Рецепт супа гирос очень прост, поэтому для его приготовления не требуется большого опыта работы на кухне. Чтобы приготовить вкусный суп гирос, вам понадобятся следующие продукты: мясо куриной грудки без кожи, красный и желтый перец, консервированная кукуруза, 30% сливочный сыр, картофель, бульон из мяса птицы, рапсовое масло и специи (соль, перец, сладкая паприка и приправа гирос). Вы также можете приготовить суп со свининой и грибами.
Мясо куриной грудки без кожи является отличным источником животного белка. Этот продукт также содержит мало калорий, поэтому он пользуется популярностью у худеющих и спортсменов. Кроме того, мясо птицы содержит значительное количество витамина В3 и В6. Куриное мясо также содержит минералы, такие как фосфор, калий и натрий. Достаточное количество калия помогает поддерживать нормальное кровяное давление. С другой стороны, перец является отличным источником витамина С, который поддерживает нашу иммунную систему. Поступление этого витамина особенно важно в период повышенной заболеваемости, который приходится на осень и зиму. Кроме того, перец является источником антиоксидантов, которые уменьшают образование свободных радикалов — замедляют процесс старения и снижают риск развития рака.
В целом, суп гирос с курицей — это хороший вариант вкусного обеда для всей семьи. Это отличный источник белка и многих ценных питательных веществ. Этот суп также является отличным вариантом для теплого обеда на семейных посиделках или в кругу друзей — он восхитителен на вкус.
Источник: