Веганские овсяные кексы — отличная идея для перекуса для тех, кто исключает продукты животного происхождения из своего ежедневного рациона, но не только. Любой человек, придерживающийся традиционной диеты, может с уверенностью использовать этот проверенный рецепт.
Они не только полезны и вкусны, но и быстро готовятся. Вам понадобится всего несколько ингредиентов, которые наверняка есть у вас дома, а если нет, то их можно найти в любом магазине, даже в маленьком районном. Вероятно, существует множество вариантов хороших веганских овсяных кексов, но я использовала в качестве основного ингредиента овсянку, банан, немного масла, пекарский порошок и рубленый миндаль. Как из этих нескольких продуктов за несколько минут приготовить вкусное печенье, вы узнаете ниже, как и о моем проверенном рецепте. Они понравятся не только взрослым, но и детям. Печенье идеально подходит в качестве сладкого перекуса в течение дня или диетического десерта со свежемолотым кофе или ароматным теплым чаем.
Этот рецепт веганских овсяных кексов мгновенного приготовления, и вы можете сделать его с большим количеством ингредиентов. После выпекания просто переложите в банку или бумажный пакет и можете хранить дальше.
Для приготовления пирожных я рекомендую горную овсянку, она менее обработана, чем овсянка быстрого приготовления, имеет более плотную текстуру и обеспечивает нас большим количеством клетчатки. Они также имеют более низкий гликемический индекс, чем растворимые. Кроме того, они являются богатым источником минералов, таких как железо, магний, калий, цинк и пищевые волокна, которые, помимо прочего, улучшают работу нашего кишечника. Он действует как щетка, которая очищает наш кишечник. Стоит включить продукты, содержащие овсянку, в свой ежедневный рацион или использовать ее в утренней овсянке или смузи.
В целом, овсянка, которая является основным ингредиентом печенья, предоставляет нам множество ценных ингредиентов для нашего организма. Кроме того, стоит приготовить домашние варианты сладостей, десертов или тортов. Тогда мы можем быть уверены в том, что находится внутри, и знать, что количество ненужного сахара или красителей не было преувеличено.
Смотрите ниже, как приготовить веганские овсяные кексы, приятного аппетита!
Источник: