Веганский банановый торт — хорошая идея для домашнего и, что немаловажно, быстрого в приготовлении торта, который идеально подойдет в качестве десерта или закуски, а также станет отличной заменой завтрака. Рецепт прост в приготовлении, поэтому с ним справится любой. Пирог не содержит яиц и молочных продуктов, но при этом остается влажным и пушистым. Рекомендуется готовить десерт из спелых бананов, так как они более сладкие на вкус и легче поддаются пюре. Специи не включены в рецепт, но вы можете по желанию усилить вкус пирога.
Как приготовить веганский банановый торт? Для начала тщательно разомните банан до состояния гладкой пасты с помощью вилки или кухонного комбайна. Следующий шаг — соединить овсяную муку и пекарский порошок, которые затем соединить с банановой смесью, тщательно перемешивая. Затем добавьте масло, измельченный шоколад, дробленые орехи и щепотку соли. Тщательно перемешайте все вместе. Выстелите форму для выпечки бумагой для выпечки и вылейте в нее тесто. Выпекайте банановый пирог около 45 минут при температуре 180 градусов.
Этот рецепт веганского бананового торта — отличная идея для безглютенового сладкого дополнения в течение дня. Рецепт состоит в основном из бананов, которые богаты полезными питательными веществами для нашего организма. Прежде всего, бананы являются отличным источником калия, который отвечает за нормализацию кровяного давления. Кроме того, в нем вы найдете такие витамины, как A, C, E, K и витамины группы B, а также кальций и фосфор. Они также содержат пектин, который отвечает за снижение уровня холестерина в крови. Кроме того, они богаты антиоксидантами и каретоноидами, которые защищают нас от болезней глаз. И это лишь малая часть полезных для здоровья свойств бананов!
Эта идея веганского бананового торта также идеально подходит в качестве достойного сладкого перекуса в течение дня. Этот проверенный и простой рецепт веганского бананового торта облегчит вам задачу. Сверху торт можно украсить разрезанным пополам бананом, уложенным по всей длине жестянки.
Источник: