Свиная корейка на пару, поданная с вареными или запеченными в духовке овощами, — отличная идея для здорового, питательного и сытного ужина для всей семьи. Это низкокалорийное блюдо, но при этом содержит белок и очень важный минерал железо. Поэтому диетическая свиная вырезка, приготовленная на пару, обладает высокой питательной ценностью и множеством полезных свойств, а также является гораздо более здоровым и менее калорийным вариантом, чем жареная свиная вырезка или свиные отбивные, обваленные в сухарях и муке. Цельная свиная вырезка на пару с зеленью и овощами — блюдо для всех, включая детей. Вы можете приготовить его в кастрюле, с помощью специального сита или в специальной пароварке. Рецепт вкусного домашнего диетического блюда из свиной вырезки на пару очень прост и быстр. Сколько времени требуется на подготовку? На самом деле это занимает буквально несколько минут. Остальное время уходит на приготовление на пару, в это время вы можете заняться другими делами или приготовить гарнир к мясу, а в кастрюлю или пароварку заглядывать лишь время от времени, чтобы проверить, правильно ли приготовлена рыба. Существует множество ответов на вопросы о том, как приправлять и как готовить свиную вырезку на пару. Лучше всего использовать свежие или сушеные травы, например, розмарин, майоран, чеснок, сладкую паприку или травы де Прованс. Свиная вырезка также хорошо сочетается с укропом или горчицей. Выбор овощей к мясу, приготовленному на пару, зависит от индивидуальных предпочтений и не имеет ограничений. Свиная вырезка на пару хорошо сочетается с морковью, кабачками и баклажанами, а также с картофелем, бататом или свеклой. Овощи можно обжарить или приготовить на пару. Если вы еще не знаете, как приготовить треску на пару, посмотрите наш рецепт этого вкусного блюда. Она даст вам отличные советы и вдохновение, как готовить быстро, вкусно и полезно.
Источник: