Курица карри с ананасом — популярное блюдо в индийской кухне. Это очень питательное блюдо, которое подается, например, на обед или ужин. Так как его обычно подают с рисом и овощами, он считается фитнес-блюдом, поэтому это блюдо особенно считается блюдом для спортсменов и желающих похудеть. Жареная куриная грудка в соусе карри в сочетании с ананасом и кокосовым молоком — отличное блюдо для полезного и вкусного ужина.
Прежде всего, куриная грудка легко усваивается и является хорошим источником полноценного белка. В 100 г куриного мяса вы найдете целых 27 г белка. Это один из трех основных макроэлементов, необходимых для правильного функционирования организма. Среди прочего, он отвечает за: развитие и правильное функционирование, регуляцию жизненно важных процессов и поддержание равновесия организма. Кроме того, куриное мясо содержит калий, фосфор, магний, железо и цинк, которые очень важны для правильного функционирования организма. Например, калий контролирует работу мышц и регулирует кровяное давление, фосфор влияет на развитие и функционирование костей, мышц и нервной системы. Магний улучшает работу серых клеток и помогает предотвратить сердечные заболевания. С другой стороны, железо является одним из самых важных минералов в организме — оно входит в состав гемоглобина, который переносит кислород. Важно отметить, что организм не вырабатывает железо самостоятельно, поэтому важно принимать его, например, с пищей. Цинк также важен, поскольку, помимо прочего, он укрепляет иммунитет и улучшает состояние волос и ногтей.
Карри — это смесь различных специй, которая особенно популярна в странах Азии. Стоит отметить, что она считается одной из самых полезных специй в мире и обладает множеством оздоровительных функций. Поэтому курица в тайском соусе карри — очень хорошая идея блюда, а с кокосовым молоком она становится еще вкуснее. Это молоко обычно используется в индийской и тайской кухне. Он обладает многими полезными свойствами. Его можно купить в магазинах, но кокосовое молоко можно приготовить и самостоятельно в домашних условиях.
Рецепт приготовления курицы карри с ананасом несложный. Для его приготовления вам понадобится всего несколько ингредиентов, которые легко найти в любом магазине.
Источник: