Напиток из овса, моркови и яблочной кожуры

Овес, морковь и яблочную кожуру залить холодной водой, довести до кипения, настоять 3—4 часа. Отвар процедить, добавить мед. Подавать теплым.

Овес — 1/2 стакана, морковь сушеная — 1 стакан, кожура яблочная — 1 стакан, вода — 1,5 л, мед.