Салат из кабаноса и овощей — идеальная закуска для вечеринок или семейных посиделок. Салат «Кабанос» легко помещается в удобный ланчбокс для работы или путешествий. Рецепт салата кабанос очень прост и быстр в приготовлении, поэтому вам не потребуется большой опыт работы на кухне. Продукты для салата легко найти в продуктовых магазинах. Продукты, необходимые для приготовления салата: кабаносы, сливочный сыр, перец, консервированный огурец, кукуруза, фасоль, натуральный йогурт, соль и перец.
Как приготовить салат? Для начала нарежьте кабаносы, сыр и огурцы кубиками. Вымытый перец нарежьте кубиками. Слейте воду с кукурузы и фасоли и промойте их в дуршлаге под проточной водой. Перемешайте все ингредиенты в миске и добавьте соль и перец по вкусу. Затем добавьте натуральный йогурт и тщательно перемешайте все ингредиенты. Подавайте салат сразу после приготовления или храните в холодильнике до подачи.
Салат состоит из множества овощей и поэтому является отличным источником минералов и витаминов. Перец — отличный источник витамина С, достаточное потребление которого особенно важно в период повышенной заболеваемости, так как этот витамин отвечает за укрепление нашего иммунитета.
Подводя итог рецепту салата с кабано, сыром, перцем и огурцом — это прекрасная закуска для особых мероприятий или семейных посиделок. Салат кабанос можно найти под названием «Мексиканский салат с красной фасолью и кабаносом». Салат удобно брать с собой на работу или в поездку в удобном ланчбоксе. Салат подойдет тем, кто сидит на диете, так как в его состав входит натуральный йогурт, поэтому в нем меньше калорий. Однако следует помнить, что сыр высококалориен и содержит значительное количество мононенасыщенных жирных кислот, поэтому следует ограничить его количество в своем рационе. Тем не менее, салат является отличным источником многих ценных питательных веществ.
Источник: