Замороженный клубничный компот — идея для вкусного летнего фруктового напитка. Конечно, он подойдет не только для лета, но и для зимы или осени. Благодаря возможности использовать замороженные фрукты, вы никак не ограничены сезоном или наличием свежей клубники. Как приготовить клубничный компот из замороженной клубники так, чтобы он был вкусным и пришелся по вкусу всем? Это действительно несложно, рецепт компота из замороженной клубники быстрый и простой, и вы наверняка сможете его приготовить, даже если у вас нет большого опыта работы на кухне. Все, что вам нужно, — это замороженная клубника, сахар и вода. Из этих трех легкодоступных ингредиентов получается лучший компот, который подходит для любого случая. Однако помните, что он имеет относительно высокую калорийность и гликемический индекс, поэтому его нельзя назвать продуктом, способствующим укреплению здоровья. Это связано с большим количеством сахара, который присутствует в компотах. Чтобы изменить ситуацию, хорошо бы заменить сахар натуральным подсластителем, например, ксилитом. Компот из замороженной клубники будет таким же вкусным и простым в приготовлении, а его калорийность и гликемический индекс будут значительно ниже. Так что это, безусловно, будет лучшим и более здоровым выбором. Клубника — очень полезный фрукт, содержащий витамин С, полифенолы и противовоспалительные антиоксиданты, а также пищевые волокна. Поэтому стоит включить их в свой рацион и воспользоваться всеми полезными свойствами. Однако важно помнить, что компоты не должны заменять цельные фрукты. Высокая температура приготовления приводит к потере питательной ценности, кроме того, эти напитки лишены пищевых волокон, которые регулируют работу кишечника и отвечают, в частности, за чувство сытости. Поэтому фруктовые компоты не должны быть основным продуктом питания или главным источником жидкости, а лишь продуктом для отдыха. Если вы задаетесь вопросом, как приготовить компот из замороженной клубники, сколько сахара добавить и как долго его варить, читайте дальше и узнайте наш рецепт, который станет для вас отличным вдохновением и советом.
Источник: