Вегетарианские или даже веганские фрикадельки из тофу — отличная идея для быстрого и лучшего блюда без мяса. Узнайте, как легко и вкусно приготовить фрикадельки из тофу. Они являются очень здоровой альтернативой мясному варианту крошечных котлет. Они очень питательны, к тому же все продукты на растительной основе. Они подходят для обеда или ужина. Это простой рецепт и хорошая идея для легкого и быстрого блюда для всех, даже для детей. Фрикадельки из тофу можно подавать по-разному. Они вкуснее всего в горячем виде.
Вегетарианские фрикадельки с тофу — это идеальные котлеты на растительной основе. Догадаться, что они не содержат мяса, совсем не просто. Как приготовить пульки с тофу? Это легкое и быстрое занятие. Для рецепта фрикаделек из тофу вам понадобится блендер. Это сделает смесь гладкой. Тофу следует смешать со специями и томатной пастой. Не стоит экономить на специях, но выбирайте их соответственно. В конце добавляются измельченные орехи. Делайте это с помощью ножа, стоит оставить несколько крупных кусочков. Добавьте орехи в смесь и перемешайте ложкой, чтобы кусочки были мелкими. Затем текстура становится слегка хрустящей. Если вам не нравятся кусочки, вы можете взбить их в блендере и добавить сразу с остальными ингредиентами, чтобы смесь стала абсолютно гладкой.
Быстрые и простые фрикадельки из тофу без мяса — отличная идея блюда и для самых маленьких членов семьи. Это происходит благодаря мелким кусочкам и прохладной текстуре. Они являются очень полезным дополнением к обеду. Для успешного рецепта пирожков с тофу рекомендуется перед формированием пирожков окунуть руки в масло, чтобы смесь не прилипала к рукам. Для того чтобы каждая фрикаделька была одинакового размера, рекомендуется взвесить всю смесь и разделить ее на количество овощных котлет, которые вы хотите получить. Затем с помощью весов отмерьте точное количество смеси, необходимое для приготовления котлет из тофу. Сформированные вегетарианские фрикадельки обжарьте в масле. Они должны иметь золотистый цвет. Это простой рецепт, поэтому каждый может легко его приготовить.
Когда вы готовите на ужин котлеты из тофу, подавайте их с тем, с чем вы их любите. С помощью этого простого рецепта фрикаделек вы получите действительно очень вкусное блюдо, которое в сочетании с другими ингредиентами превращается в полноценный обед. Фрикадельки из тофу можно подать, например, с рисом и соусом. Вместо риса также подойдет крупа. Рецепт фрикаделек из тофу также хорошо сочетается с пастой. Лучшие вкусы соусов — томатный, укропный, хрен или сырный. Вы можете комбинировать разными способами. Кроме того, хорошо подходят маринованные и консервированные овощи или приготовленные на пару/запеченные овощи/салаты.
Источник: