Запеченные кабачковые оладьи без муки — это диетические оладьи, идеально подходящие для обеда для детей и взрослых. Они также отлично подходят для быстрого перекуса на работе или в школе. Рецепт этих вкусных блинов очень прост и не требует кулинарного опыта. Вам, наверное, интересно, как испечь кабачковые оладьи? Нужно соединить натертые кабачки, морковь, картофель и лук с куриными яйцами, сформировать на противне блинчики нужного размера, поставить их в духовку и выпекать до румяной корочки. Продолжительность выпечки зависит от размера и толщины блинов. Чем они толще и больше, тем дольше нужно выпекать эти подходящие кабачковые котлеты. Это блюдо отлично подойдет в качестве сочетания с томатным соусом с курицей. Чтобы приготовить эти вкусные пирожки с морковью и сквошем, вам понадобятся: 1 кабачок, 2 картофелины, 1 большая морковь, 1 маленькая луковица, 1 яйцо для скрепления смеси и специи (соль, перец и майоран).
Оладьи из картофеля и кабачков насыщают нас полезными минералами и витаминами, которые положительно влияют на наше здоровье. Кабачки, используемые в приготовлении блюда, имеют нежный вкус, поэтому, чтобы сделать оладьи более выраженными, необходимо добавить яркие специи или подать их с соусом, который перебьет их нежный вкус. Кабачок также является низкокалорийным овощем, поэтому он идеально подходит для редукционной диеты.
Подводя итог, можно сказать, что кабачковые оладьи из духовки — это идеальная идея для быстрого ужина, перекуса или обеда на работу. Блинчики можно есть с различными соусами, а также они могут стать основой для блинов по-венгерски. Существует множество способов использовать их в своем меню. Это блюдо идеально подходит для людей, придерживающихся безглютеновой диеты, так как в его состав не входят продукты, содержащие глютен. Кабачковые оладьи также можно включить в вегетарианскую диету, так как они содержат только овощи и яйцо. Они идеально подходят для диеты для похудения, так как содержат мало калорий (тогда необходимо выбрать подходящий соус: например, томатный или чесночный соус на основе натурального йогурта).
Источник: